Perché scegliere di giocare a ping pong?

Questo sport pare essere tra i più completi perché mette alla prova sia l’apparato muscolare che quello riflesso-cognitivo.

«Il tennistavolo fa bene ai bambini perché porta grandi benefici sia alla concentrazione, sia all’organismo; ha un notevole valore educativo e formativo ed è di grande utilità per lo sviluppo psicofisico - afferma Antonio Spataro, direttore sanitario dell’Istituto di Scienza dello Sport del Coni -. Dal punto di vista psicologico favorisce la concentrazione, incrementa la velocità di reazione, migliora la coordinazione e l’equilibrio».

3^ lezione c/o Palestra I.C. Grassi 

  

This sport seems to be among the most complete because it tests both the muscular and the cognitive-reflex apparatus.

«Table tennis is good for children because it brings great benefits both to concentration and to the body; has a remarkable educational and training value and is of great use for psychophysical development - says Antonio Spataro, health director of the Institute of Sports Science of the Cones -.

From a psychological point of view it favors concentration, increases reaction speed, improves coordination and balance ".